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艾灸具有温经通络，散寒除湿的功效，主要用来**寒湿瘀血阻滞经络所致的肌肉筋膜韧带等酸胀疼痛等病症，中医艾灸腹部法就是用艾条或者艾柱选腹部一些**脾胃肠病效果较好的穴位，如中脘，气海，关元，天枢，坐灸绿色环保，大横等施灸，对脾胃肠病有较好的帮助。一般的女性可以导入热气，祛除体内湿气与寒气，坐灸仪绿色环保，暖宫，调整月经，强身健体

艾灸的方法主要有四种，直接灸，悬灸，艾灸器温和灸，隔物灸等，可根据不同的疾病，选择不同的穴位：

1、直接灸：

直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体，坐灸仪无烟艾灸仪绿色环保，也叫艾炷，直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。这种方法由于现代人很难接受，所以应用的不多了，大多用温和灸代替了。

2、悬灸：

悬灸使用的工具是艾条，是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5—10分钟，坐灸仪，可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以红晕为度。操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

3、艾灸器灸：

艾灸器又叫温灸器，现在市场多见的有铜制艾灸罐，也是一种温灸疗法。它的优点是可以固定在身上更方便，不用刮灰更节省耗材，更加温和刺激性小，艾烟更少。

4、隔物灸：

隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称 “间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，隔药灸等。