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温灸按摩的注意事项：

   1、温灸时先灸左方，再灸右方

   2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

   3、温灸后要喝较平常多量的温开水(不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素；

   4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟**过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁用；身体发炎部位禁灸!

1.面部温灸方法：额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周，以此顺序由下向上打圈，恒温木桶质量，上有力下无力。面部时间：10分钟，眼部时间：3分钟。  2.身体温灸方法：腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点：归来、气海、关元。时间：15分钟

坐灸桶的使用步骤：

1.艾绒放在**盒子里 

2.放入艾绒盒子

3.盖上合金铝片分热片

4.连接电源

5.调整温度和时间

 6.坐上进行艾灸

使用艾灸的温馨提示：

1.艾绒放在**的盒子里，不要装太满，留出盒子的透气孔，无烟艾灸仪器质量，艾绒稍微压紧一点。（插上电源放艾绒进去不需要点火）

2.坐艾灸时，避免过饥过饱，一般不要在饭前空腹时和饭后一小时内施灸；